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团建|聚会团建50个惩罚小游戏建议收藏
数字抽签记忆游戏：准备100张纸条记忆游戏团建游戏攻略，每张上写一个数字记忆游戏团建游戏攻略，输记忆游戏团建游戏攻略的团队成员需随机抽取一张纸条记忆游戏团建游戏攻略，并说出纸条上的数字记忆游戏团建游戏攻略，不能有重复，这个游戏能考验团队成员的记忆力及反应能力。
抽数字挑战赛：准备一百张写有数字的纸团，输者随机抽出一个，说出对应数字，避免重复，考验记忆力和反应速度。 饼干挑战：在不碰触的情况下，用创意方式（如扭动、跳跃）吃掉吊起的饼干，考验协调性和策略。 30秒鬼脸大挑战：限时表演，看谁的鬼脸创意无限，又逗趣十足。
快速传话： 无需道具，只需4人以上，围坐成圈，迅速传递3字短句，考验反应速度与默契，慢手可得小小惩罚。 卧底对决： 主持人带领，7人参与，1人卧底，通过描述词语寻找真相，淘汰最多票，输者要接受独特的惩罚。
团建心理辅导游戏大全
训练幽默乐观 简述：通过模仿动物叫声的游戏，培养幽默感和乐观情绪。人数：多人 场地：室内 游戏方法：选择动物叫声作为模仿对象，通过规则限制，激发创造性思维。顶球竞走 简述：通过额头互顶汽球或水果，培养团队合作能力。
通过心理团体活动辅导箱的主题游戏提高人员情绪管理能力，适当的主题式团体心理辅导活动可以让情绪管理能力较差，遇到挫折容易抱怨，不能较好处理身边的负面情绪的人群提高情绪管理能力。一场主题式的团体活动辅导非常有必要，同时也可以利用团体辅导工具箱协助展开团建，进而提高团队成员的情绪管理能力。
于是我决定坐在她们旁边一起吃饭，顺便照顾她们。 下午是夏令营开营和团建活动，在孩子们兴致勃勃分组讨论的时候，一个老师过来跟我说，有一个孩子躲到了一个小屋子里一直在哭，不愿意跟大家一起参加活动，这个孩子的父母刚刚离婚，前一天才被爷爷奶奶送到这个老师家。了解到这些情况，我决定去看看那个孩子。
除了去心理咨询室以外，还可以联系辅导员，辅导员会非常耐心的为你排解忧虑，有很多不懂的也都可以去问他。还有就是多和室友一起去搞小团建，这样能有效的缓解心里的压力，从而达到促进心里健康的一个效果。
大学班级心理委员的职责是倾听和关怀、心理教育和宣传、提供适度的咨询和支持、协调班级内部的人际关系等。倾听和关怀：他们应该主动倾听同学们的心声和困扰，并提供支持和安慰。他们应该建立起亲近和信任的关系，使同学们能够敞开心扉，愿意与他们分享自己的心理问题。
HR必看|拒绝冷场的团建聚会小游戏
有效的团队建设游戏可以打破僵局，增添活力。以下是一些精心挑选的团建破冰小游戏，帮你告别冷场，提升团队氛围。 三人抱成团： 10人参与，根据主持人口令迅速找到两人抱成一团，淘汰未找到队友的玩家。灵活应变，考验团队协作。 穿拖鞋： 分队竞赛，蒙眼前行并准确穿拖鞋，考验方向感和团队默契。
玩法：两组比拼。裁判选一关键词，两队人进行对歌，歌词需要含有关键词，对不上的为输。
主题对歌：玩法：将参与者分成两组进行比拼。裁判挑选一个关键词，两队需唱出含有该关键词的歌曲。歌词中必须包含关键词，未能正确对唱的队伍视为失败。例如，关键词为“花”，队伍可唱出周杰伦的《花海》。 筷子夹球：道具：筷子、若干小球。玩法：参与者分成四组。
撕名牌游戏可以分为团体战或个人战，每个人背上贴一张姓名条，即为名牌。然后相互追赶撕掉对方名牌，被撕下名牌者淘汰，留到最后者胜。1 抢凳子游戏任意定好一个倒计时的闹钟，拿手机的人问下一个人问题，问完把手机给下一个人拿着再出一个问题问下一个人并以此类推。
团建游戏玩法
每支队伍拿着一根香蕉在左 手。游戏开始后记忆游戏团建游戏攻略，两人合作用右手一同剥去香蕉皮。并尽 最快速度把香蕉吃掉。用时最短记忆游戏团建游戏攻略的队伍获得胜利。 长龙摆尾 参赛人数记忆游戏团建游戏攻略：8-50人 每支队伍站成一排，后面记忆游戏团建游戏攻略的人抱住前面人的腰，排成一条 “蛇”。
硬币接力游戏：准备硬币和纸杯，队员用膝盖夹住硬币走到指定地点放入纸杯，中途硬币不掉落计分，不得以其他方式运送硬币。规定时间内，根据纸杯中硬币数量积分排名。 沙场点兵游戏：在地上放置沙包作为“弹药”，每轮派队员上场，用沙包砸中对方队员得分，被砸中淘汰。设置5-10轮比赛，得分多者获胜。
游戏规则：用膝盖夹住气球，进行接力赛跑，快者为胜。球不能落地，不能夹破。吹牛皮大比拼 道具：气球四个。游戏规则：在一分钟内吹气球，以气球吹爆或大小决胜。限时一分钟。
撕名牌 游戏规则：团队成员背上名牌，进行互撕。名牌最先被撕掉的队伍输。队伍中隐藏间谍，间谍需利用队友互撕掉别人，保留自己名牌的队伍获胜。若间谍在期间被发现并撕掉，则队伍输。
有趣的团建活动方案有：不管三七二十挑战数数字、团队毛毛虫寻宝、无声世界、荆棘之路、记忆游戏团建游戏攻略你画我猜。不管三七二十一游戏：从1开始报数，每逢7和7的倍数不能说出。速度要快，犯规者淘汰出局。较终胜出的人为获胜者。报错者出队站到旁边。剩下的人接着报。直到胜出者产生。
在纸板上画出形状或图案，按照“连连看”游戏的规则把图片匹配起来。参赛者在1分钟内图片匹配完成即可获得奖品。匹配错误的图片需要盖回原处，才可进行下一轮配对。吹扑克 选出4-6名人员参与游戏。准备杯子将扑克牌放到杯子上，参与人员需要轮流把扑克牌吹走，把全部扑克牌吹倒的人员则淘汰。
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